影踏み鬼ごっこ

な～んて子供の頃
遊びましたね♪
外が暗くなるまで
鬼ごっこやケンパ、ゴム飛び、縄跳び
よく遊んだな～

今朝は、蓮といつもの公園で遊んだ
のんびりお散歩しながら




朝の公園は気持ちがいい
暑くなく、寒くなくのちょうど過ごしやすい気候
バイオリンを弾くおじさんが
今日は、ヘイ・ジ ュードやアメージンググレースを弾いている
BGMありの公園だ＾＾

昨日の朝は大雨でお散歩中止
近場でオシッコだけ
夜はジムから帰ってきて
自転車でぐるりと近所をランニング
私は、ジムでハイインパクトの
エアロビックス１レッスン受け
もうクタクタ
一緒に頑張っている７5歳の男性
今にも倒れそう。。。
無理しないでね～って感じ
でも最後までいつも頑張っている
すごい人だ・・・
もし倒れたら、AEDはお任せ下さいと言っているが
こっちも心臓が止まりそうだった
でも仕事で心身共に疲れた体を
この軽快な音楽に合わせて
何クールもふっ飛ばす
このエアロビックス
これを受けると、絶対にウエイトダウン
翌日ぐらいに効果が出てくる
終わると、全身からビックリするぐらいの汗と
心地よい疲労感
ゆっくりお風呂につかって
家に帰ったら
蓮が首を長くしてお散歩を待っていた

夜は、もう10時過ぎぐらいから
コッテンキュ～
目覚ましの音楽アメージンググレースで
爽やかな朝を迎えた

蓮のお出かけカート

りん母さんから頂いたカート
蓮は気にいって乗っている

このカートがあれば、電車でのお出かけが便利
蓮と行きたい所
桜や紅葉の時期の京都
5月の中ノ島バラ園
大阪城公園
etc・・・

電車の中では、フタを閉めてカートの中に
現地に着いたら、蓮は歩き
このカートで荷物を運ぶ

wakuwakuしてきたな～
大切に使わせていただきます。

清々しい朝の公園

今日は、準夜勤務
娘のお弁当を作り
８時ごろいつもの公園へ
もうお日様が気になる時間帯
木陰が涼しいそんな季節

鳥のさえずり聞きながら
蓮の笑顔に癒される
私の憩いの時




午前中は、銀行周り
いろいろ振込みをすませ
今月は、またまた家計がピンチ
税金に苦しむ市民だわ（ＴＴ）

ガソリン代もまた上がるらしい
なんだか出るのはお金とため息

でもこんな時も、蓮が笑顔で癒してくれる
ちっぽけなこと
　くよくよするな
　　どうにかなるさ～

いつになったら生活が楽になるのかしら
まぁどうにかなるか～




蚊を寄せ付けないハーブの葉
今年も可愛い花が咲いた




自分でヘアーカラーもしたぞ～
節約節約＾＾

お部屋で遊ぶ蓮

今日は、深夜明け
帰ってから蓮のお散歩すませて仮眠にはいる
暑い～
４時間で目が覚めた
夕方、また蓮とお散歩
外は気持ちいいけど
まだ日向は暑いね
昼間は、寝ていたが
外は29度まで上がっていたんだろうか

夜は、こってり親子丼
スライス玉葱とキュウリのサラダをお酢ドレッシングで食べた

夜は、今からＨＩＰＨＯＰへ行ってきます＾＾

この前、蓮をお部屋に招いて遊びました

奈良公園散策

今日は、北海道のマイミクさん
りきママさんと7ヶ月柴犬♂リキちゃんと
奈良公園を散策した。
リキちゃんと蓮はまるで兄弟のように仲良し
ガウガウ言うこともなく仲良く穏やかに楽しい時間を過ごした
りきママさんも、同じ市民病院のナース
ワンちゃんは飼い主さんに似るってよく言うけど
なかなか凛々しくて男前のリキちゃんのママさんは美人だった
最寄の弥刀駅から480円で１時間ぐらいで奈良へ行ける
渋滞に合う事もなくいい感じ～
久し振りのクレートでの外出




近鉄奈良駅前でりき君と記念撮影
はじめまして～




奈良と言えば鹿
初めてご対面する鹿に蓮もりき君も興味津々
蓮とりき君はもう仲良し兄弟みたい




途中、喉が渇き休憩
ここで、柿ケーキセットを食べて




お喋りに夢中のママさん達＾＾
蓮とリキ君はお外で仲良く待っていてくれた




若草山～二月堂～東大寺～と2時間ぐらい散策
団体の子供達、アジアの子供達、英語圏の外人さん達が
蓮とりき君に声をかけてくれる
「鹿もいいけど、柴犬も可愛いな～」
「キュート・ドッグ」　
サンキュー！とママが変わりにお礼を言う・・・
キュート～ドッグか＾＾；
可愛い～ワンちゃんか～＾＾；
もう人気者の柴犬達でした（笑）
もうあっちこっちからカメラが・・・
カメラ視線が大変なモデル犬達
きっとママは足だけ写っているんだろうな＾＾；




今日はお天気も良く
日向は暑い、ジリジリとお肌が・・・
日陰に入ると、風が気持ちいい
帽子をかぶり、黒の長い綿手をして
日焼け対策バッチリの蓮ママ

りきママさんはお若いから
帽子もかぶっていない
半袖で雪のように真っ白な透き通るお肌
若さが違うな～

いろいろお喋りしながらのお散歩
あっという間にゴールのドッグカフェのお店へ
ここで、週替わり定食を頂いた



http://www.geocities.jp/pochitamazakka/pochitama1.htm

楽しい時間はあっという間に過ぎて
お別れ～
今度は、夏に北海道のドッグランで遊びましょう！

明日は奈良へ行きます

北海道のマイミクさん
りきママさんが奈良のおばさんのところへ
遊びに来られるとのことで
私も蓮と一緒に奈良へ行き
リキちゃんとりきママさんと奈良の街を散策します

朝、近鉄奈良駅10時待ち合わせ
それから、ぶらりと散策後
ドッグカフェでランチする予定です＾＾
平日ですが、ご予定が合う方
どうぞご一緒しましょう
明日もお天気良さそう
きっと暑くなるんだろうな


奈良や京都は、道が渋滞するために
車で行くとかえって不便
というわけで
明日は、蓮をクレートに入れて
電車で行きます

明日の為に今日の大イベントは、蓮のシャンプー
綺麗になって準備OK！




お昼からは、待ちに待った梅がスーパーで売っていたので
さっそく今年は、梅酢を作った




流しの下から、平成６年に作った梅酒がまだ残っている
お昼に飲んだ
夜のエアロビックスに備えて
これから少しお昼ねタイム




昨日は夕方から夜中までの仕事で
寝たのが深夜３時前
起床８時
１時間お昼ねしてきます＾＾

KIRARA

日々忙しく過ごしている
でも蓮の朝晩のお散歩は欠かせない
忙しい日は自転車でぐるりとお散歩
蓮は軽快に走ってくれる

今日は、夕方からの仕事で
朝少しのんびりとお散歩ができた
久し振りにゆっくり時間が過ぎる

蓮の笑顔と気持ちがいい外の空気
平和な時間に感謝




マツゲパーマがとれてきた
かけに行こうか、マツゲ用のホットカーラーを買おうか迷っている
今から、整骨院へ行き
帰りに、八尾のミドリ電気に行って見てこよう・・・＾＾

体にいいことしてますか？

毎日忙しくてのんびり出来ません＾＾；
でもどんなに忙しくても蓮のお散歩は欠かせない
毎日健康のバロメーターを確かめないと




15日はジムが休みで、次女とスーパー温泉へ
お風呂上りの生中は美味しい




土曜日は、難波にある大野病院でＡＣＬＳ
毎回毎回、インストラクターとしての学びはあり
少しずつ成長してきているような
でもまだまだ・・・

親睦会は、ＪＲ難波のビアホール
いっぱい飲んで、いっぱい情報をもらい
またお友達の輪が広がっていった
来月は、東大阪市民病院とＮＴＴ病院でＡＣＬＳに参加

今日は、午前中高槻までバイクでお参り
どうも夕べ、飲み過ぎたせいか
私のお腹の調子がよろしくない＾＾；
15時からのエアロビックスへ行こうかと思ったが
お腹が痛いのでゆっくりすることにした
もう今は、大丈夫
食べ過ぎたら、しっかり出した方がいい（なんのこっちゃ＾＾；）

蓮は毎朝自転車で気持ちよさそうに走っている
知らず知らず筋肉質な体型になっている




アマゾンで注文じた本が今日手元に届いた
確かに癒される～
柴犬大好き！！

夢を持っていますか

柴犬のチコ。 (2008/05/08) チコママ 商品詳細を見る

お友達のブログで、教えていただいた
柴犬チコちゃんのブログと出版された本

"柴犬のチコ。"
チコママ; 単行本; ￥ 880

続・柴犬さんのツボ (タツミムック)"
影山 直美; 単行本（ソフトカバー）; ￥ 1,050

2008/7/22出版される "「ハリー・ポッターと死の秘宝」 (上下巻セット) (ハリー・ポッターシリーズ第七巻)"￥ 3,990
アマゾンでネット購入した。

このチコママさんのブログを拝見して
なんだか、フツフツと夢や希望がわいてきた
私はいつも蓮に癒されている
これをいつか、本にしてな～んて
最近お散歩で、川柳の練習
５・７・５の季語なし・・・
頭の体操、ボケ防止
いいのがひらめくと、忘れるのですぐに
携帯でメモを残す

蓮とスマイルのブログでまとめてみようと
思った。。。

さぁ～どこまで出来るだろうか
夢を持つって素晴らしいことよね～

もし本が売れたら、な～んて考えると
ワクワクしてくるわ
夢多き、早乙女＾＾

それを資金に、北海道の日高牧場に素敵な家を建てて
ペットＯＫの宿泊出来る施設を作って。。。
夢はどんどん広がっていく～

さぁ～どこまで出来るだろうか
夢を持つって素晴らしいことよね～
いつも夢と希望を抱いていたいわ＾＾

この世の終わりと思った

夜中の雷と雨の音で目が覚める
枕もとの目覚まし時計を見ると深夜２時

夕べは深夜明け
夜エアロビックス１レッスンを受けて
お風呂で疲れを癒し、心地よい疲れとともにグッスリ眠るはずだった
目が覚めると朝、っていうのがいつものパターン
不規則な仕事をしているので
いつでもどこでも眠りに入れる
眠れなくて困ったことはない

深夜にゴロゴロ～とすごい音
薄めを開けると光っている
恐ろしすぎる
雷ほど恐いものはない
心臓がパクパク
しかし体はまだ眠っているようだ
蓮のことが気になるが
動けない・・・
蓮は玄関先の小屋で息をひそめているんだろう
鳴き声すら聞こえない
中国ですごい地震が起こった
新聞やＴＶのニュースで悲惨な現場
なんだか心が暗くなる
次に目が覚めると朝だった
窓の外は雨があがっている

さぁ一番に蓮とお散歩
公園は夕べの大雨で空気が爽やか

公園では蓮に吠えまくるワンちゃん
なんで吠えるの～（蓮）
蓮は絶対に相手の犬に吠えたりしない
偉いね～蓮は強いぞ～
吠えられても相手にしない
偉い偉い＾＾

綺麗になった金岡公園を一周ゆっくりお散歩した
帰りに焼きたてのパン屋さんで
菓子パンと食パンを買って帰った
蓮の朝ご飯の後
私も美味しいコーヒーを入れて
ゆっくりモーニング

ＡＣＬＳコース

大阪日赤のＡＣＬＳコースへ行ってきた
大阪日赤と言えば、ＡＣＬＳのコースもレベルが高い
インストラクターも教育してもらえると噂で聞いていた
受講生も研修医はおられず
ベテランの医師やナースそして和歌山日赤からも医師や看護学校の先生が来られ
な～んとここの評判は全国に届いているらしく
北は北海道の北大の医師が参加され
南は長崎の病院勤務の医師が来られていた
そして施設も新しい病院になっておりとっても素晴らしく
なんとＡＣＬＳのデモ人形も日赤の持ち物
またこの人形のお顔が男前＾＾




細かいところまで配慮されている
もうさ～すが日赤だなと感心した
私も、かなり気合を入れて参加した

受講生のドクターやナースも
素直でみなさんいい方ばかり

また一緒のグループのインストラクターに
私と同じ歳の看護学校の先生をしている人と知り合い
和歌山日赤はこういう活動がないので
これから広めていきたいとおっしゃっていた
和歌山日赤は娘のお友達が今年から働いている

最後に実績証を頂き（これを集めるのが趣味になっている＾＾）




な～んと母の日にもかかわらず、来ていただいたということで
最初の申し込みに「あなたはお母さんですか？」の質問があり
答えた記憶はないが
真っ先に呼ばれて、またプレゼントを頂き感激した＾＾
次は9月に日赤のコースがある
次回も必ず参加させていただきたい＾＾

そして日赤の親睦会は鶴橋の焼き肉
あの有名な吉田というお店
初めて行ったが、やっぱり肉がいい




有名な吉田のおばさんにもお会いした
前の日も娘から母の日のプレゼントで焼き肉だったが
美味しかった～
帰りに駅に向かっていると
な～んとお笑い芸人の名前が出てこないがお店でお肉を食べていて
私達の方を見て手を振ってくれた
家に帰り、娘にその話をすると
お笑い芸人ではなくグリルリポーターの彦摩呂（ひこまろ）さんだと教えてもらった
そうそう、そういう名前・・・
目が大きくてそうそう・・・（笑）
http://www.ohtapro.co.jp/ohta_pro/profile/hikomaro

週末の２連休のお休みは
ＡＣＬＳのボランティアで有意義な日を過ごせた
またお友達の輪もドンドン広がり
いろんなコースでまたお会い出来るから楽しい

三大疾病展

三大疾病展へ行って来ます。
ＡＥＤブースに１日います＾＾
ご近所の方、お待ちしています。

http://osaka.yomiuri.co.jp/shippei/
* 神戸国際展示場　１号館（ポートアイランド内）
ポートライナー「市民広場駅」
（ＪＲ「三ノ宮駅」／阪急・阪神・神戸市営地下鉄各「三宮駅」から１０分）下車すぐ

今は、携帯で乗換えＥＺナビで調べられる
何時の電車に乗って～ってわかりやすく出てくるからとっても便利
今は、何も考えなくても
ちゃんと機械が考えてくれる
便利な世の中だが
頭を使わなくなり、ますます退化していきそうで恐いわ

昨日は、動物病院へ行き
採血とフィラリアの薬をもらった
10.6キロ　体重はず～っと維持
採血する時は、私が診察介助のお手伝い
しっかり蓮を抱きしめていた
蓮はじ～っと採血に耐えて偉い偉い＾＾
先生にも誉められた蓮でした～




夕食は、スマイル特性カレーライス
サラダは畑でとれたての新鮮なサヤエンドウ
茹でて、オクラとワカメを加えてドレシングであえた




蓮は、玄関先でこの小屋に入り門番＾＾

サザエさん症候群

長いお休みが終わり明日からお仕事っていう方多いでしょうね
私は、盆も正月も関係なく、シフトで仕事をしているので
サザエですが、サザエさん症候群にはならない

主人も昨日帰り
長女も8日に帰る
またいつもの生活が・・・

土曜日から毎日ＨＩＰＨＯＰ、エアロに通い
体がガタガタ
あっちこっち筋肉痛で痛い
またエアロビは腹筋強化でお腹の筋肉も辛い

今日は久宝寺緑地公園へ行き
芍薬を見てきた




夕食後明日のカレーライスを作った
明日は、日勤勤務
夜はエアロビックスに行くぞ～

パパさんから、扇子を頂いた＾＾





次女は・・・・何くれるのかな（笑）
美味しいケーキがいいかな・・・
と何気なく催促したりして・・・
蓮は、満面の笑顔をくれる＾＾




母の日・・・・

夏休暇計画進行

飛行機の予約と宿の予約を取った
8月25日～30日までのバカンス

北海道北見市の娘のところで３泊
娘達と3人で運転を交代して北見市から日高までドライブ
日高で2泊して乗馬も体験
父の土地も見に行き
最終日には、小樽、札幌方面へ
30日の18時千歳空港から大阪へとおおまかな計画
今年も蓮と一緒
北海道の柴犬仲間たちとお会いする予定

昨日も暑かった
暑い日のランチは
ぶっかけ素麺




この容器に素麺を入れて
お湯を入れ5分で素麺が茹でる
これは便利＾＾と何年か前に買っている
年に何回使うのかな＾＾；
買ったものはしっかり使わなくっちゃ＾＾；

今年も我が家のバラはいっぱい咲き始めた




白と赤のゼラニウム
この白いゼラニウムは脳の視床下部に働き乳癌予防・・・
ミノモンタさんがＴＶで言っていた
エビデンスがあるのかないのか・・・
でも気持ちは安らぐ




蓮君のドアップ～




さぁ夜はＨＩＰＨＯＰ１レッスン
楽しく踊ってこよう～

皐月

昨日は、深夜明け
蓮のお散歩をすませて、仮眠する
グッスリ5時間は寝ようと思っていたのに
暑くて布団をけり
汗が出てきて目が覚めた
4時間仮眠して、起きる
もう羽毛布団は暑過ぎる＾＾；



夜はＨｉｐｈｏｐ１レッスン
変なステップで膝が痛い

今朝は、八戸ノ里公園へ
ツツジを見に行ってきた




6歳のジョン君に会った
前も会ったことがある
大人しいワンちゃん




耳の中がピンク
3日にいっぺんちゃんと耳掃除をしているとか
蓮は月に1度シャワーの時に
濡れた、バスタオルで拭くだけ
蓮の耳の中は真っ黒＾＾；

耳掃除の液が売っているらしい
今度ペットショップへ行って探してこよう
みんな耳の中はどうやって拭いているのかな？
ジョン君は６歳なのに歯も綺麗
1週間に１度綺麗に歯磨きするらしい＾＾；
蓮は、次女の履かなくなった綿の靴下をカミカミして遊ぶくらい＾＾；

お散歩の後、蓮の大好きな豚の耳をあげた
自分の世界に入り豚の耳を齧っている
蓮の至福の一時　




来月のＡＳＬＳの予定
ＮＴＴ西日本病院と東大阪市立病院へ参加表明した

それと、母の日のプレゼント
今年もネットでお花とケーキを贈る

そしてもう一つ
お気に入りの柔軟材ダウニィー4本買い
コントレックスのお水も２ダース自宅と北海道の長女の所へ送るように注文した。
http://www.rakuten.co.jp/drinkshop/781683/1882525/

自宅でお買い物、便利な世の中だわ＾＾