ムシムシ暑い
快眠で目が覚めるが
身体のあっちこっちが筋肉痛
運動しすぎ^^;
夕べは、スイミングで軽く泳いだだけ
今日は、お昼のティラピス1レッスン受けた
ジムへ行くと、パワフルな顔馴染の方がいっぱい
ティラピスって楽そうだけど
ジンワリ汗が流れ
インナーマッスルを鍛えて
身体の歪みを矯正する
お風呂に入りマッサージチェアーでウトウト
さぁ今日は夕方からのお仕事
最近畑に行く元気がないな
1時間もかかるし
炎天下紫外線も気になる
行くのなら早朝がいいか・・・
収穫物があるようだ
今朝の公園の蓮君
この笑顔に救われる

今年は綺麗な花が咲いた
我が家の紫陽花

蓮の目ドアップ
アイラインでメイクアップしてるよう
綺麗に輝いているこの目で見つめられると
もうママはメロメロ^^

紫陽花と蓮の目を接写で500万が素の携帯のカメラで撮った
携帯でもこんなに綺麗に撮れるのね~
