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地球の名言

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プロフィール

smile佳保

Author:smile佳保
蓮(れん):2005年9月1日生まれ 柴犬 男の子
空(くぅ):2013年4月3日生まれ チワックス 男の子
管理者
蓮ママ:羽曳野市在住 2月9日生まれ 水瓶座
趣味は、GLAYのTERUさんが好き GLAYの曲で癒されてます。

日本救急医学会ICLS、大阪府医師会ACLSのインストラクターの認定を取得し毎月1~2回いろんな病院で医療従事者を対象とした成人、小児の一次救命処置、二次救命処置のコースに出ています。また大阪ライフサポート協会のインストラクターで一般の方にも心肺蘇生、AEDの普及活動を行ってます。

社団法人 日本アロマ環境協会の検定1級取得(2008年11月)
社団法人 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー取得(2009年2月)環境カオリスタ認定も頂きました^^
生活にアロマを取り入れてます。

2014年4月より 衛生看護科の教諭で学校勤務しています。2015年4月より、環太平洋大学3回生編入 入学し現在4年生です。
蓮・空 といろんなところへ出かけ、毎日ワクワク穏やかな平穏な日々を送っています。
いろいろな情報交換が出来ればとブログを作りました。
お友達の輪をどんどん大きくしたいです。
よろしくお願いします。

アメブロのサイトブログ"

http://ameblo.jp/smile-ren777/


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1999年7月から、ブログで日記を書いています。

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寒い日の癒し



今日は、寒い
職場の空気が乾燥しているからか
ノドが痛いし鼻水が
風邪かな?

寒い日の夕食はお鍋
味噌煮込み鍋にしました

20111210niki1_R.jpg


お風呂は、緑茶風呂
これは、ずいぶん前に
看護研究で、カテキンの効果を調べていたときに
お茶で有名な観光地にカテキン風呂があることを知りました
カテキンは皮膚の殺菌効果もあり
なによりも香りで癒されるということで
賞味期限が過ぎてしまった緑茶パックをお風呂に入れて
緑茶の香りを楽しみながら入浴タイム

以前はお茶を沸かして冷やしていましたが
コスモウオーターを利用するようになり
美味しいお水を飲むことがおおくなり
気がつけば、賞味期限が過ぎていた^^;

20111210niki_R.jpg

そして、職場のリフレッシュ研修で
宮里文子先生から、プレゼントしていただいた
フレッシュスプレー

これを寝室にスプレーして
香りで癒され今夜は早く寝て
風邪を治します

最近アロマを楽しむ機会が少なくなってきていたが
また、研修を受けて、香りの癒しを楽しもうと思った

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