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地球の名言

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プロフィール

smile佳保

Author:smile佳保
蓮(れん):2005年9月1日生まれ 柴犬 男の子
空(くぅ):2013年4月3日生まれ チワックス 男の子
管理者
蓮ママ:羽曳野市在住 2月9日生まれ 水瓶座
趣味は、GLAYのTERUさんが好き GLAYの曲で癒されてます。

日本救急医学会ICLS、大阪府医師会ACLSのインストラクターの認定を取得し毎月1~2回いろんな病院で医療従事者を対象とした成人、小児の一次救命処置、二次救命処置のコースに出ています。また大阪ライフサポート協会のインストラクターで一般の方にも心肺蘇生、AEDの普及活動を行ってます。

社団法人 日本アロマ環境協会の検定1級取得(2008年11月)
社団法人 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー取得(2009年2月)環境カオリスタ認定も頂きました^^
生活にアロマを取り入れてます。

2014年4月より 看護科の教諭で学校勤務しています。2015年4月より、環太平洋大学3回生編入 入学し学士取得。
蓮・空 といろんなところへ出かけ、毎日ワクワク穏やかな平穏な日々を送っています。
いろいろな情報交換が出来ればとブログを作りました。
お友達の輪をどんどん大きくしたいです。
よろしくお願いします。

アメブロのサイトブログ"

http://ameblo.jp/smile-ren777/


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私のHPです。
1999年7月から、ブログで日記を書いています。

初代の日記ワクワクドキドキスマイル日記




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疲れた~ビ~

梅雨入りで大阪は朝から雨 が降っている
でも朝晩の僕のお散歩は
ちょうど
雨があがっているときに行くことが出来た
ラッキー^^


ママは、日勤勤務を終えて
急いで夕食を作りジムへ
超激しいエアロビックスとティラピス
仕事を終えてからの運動は疲れる~ って言っていた
疲れるのなら、休めばいいのに

今日のママの喜び
プチダイエットで300g減 !

今夜のプチダイエット夕食

一汁一菜は、おかずが一品のみしかない
「質素な食事(粗食)」の意味で
用いられた言葉であったが、
食生活の欧米化や飽食が問題視されるようになった。
近年はむしろ良い意味の言葉とされているらしい

090610_1835~0001


黒米と紫タマネギがとってもヘルシ~

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